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当前目录：主页【需要做任务请加群：1020762451】 /上新专区 /2021.11更新内容 /09、11月14日更新内容 /11月 /瑜伽健身专区 /11月更新 /瑜伽健身 /更新到11月了 /806 司马燕轻松搞定颈腰膝痛（带笔记）

司马燕笔记
01 颈部疼痛低头痛.mp4
02 颈部疼痛仰头痛.mp4
03 颈部疼痛仰屈痛.mp4
04 颈部疼痛旋转痛.mp4
05 腰部疼痛前弯痛.mp4
06 腰部疼痛后仰痛.mp4
07 腰部疼痛侧屈痛.mp4
08 腰部疼痛旋转痛.mp4
09 膝关节疼痛上下楼梯痛.mp4
10 膝关节疼痛日常行走痛.mp4
11 颈、腰、膝痛整体核心训练.mp4
12 颈、腰、膝痛自我调整.mp4