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0发刊词：提升自学力，做自己最好的老师（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp3
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0课前须知开始你的自学能力提升之旅（拼课会员免费，添加微信：657112023）.pdf
0问卷调查-开课前，让我更懂你（拼课会员免费，添加微信：657112023）.pdf
1.1 如何设定学习目标（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp3
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1.2 三张表搞定你的学习计划（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp3
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1.3 如何执行学习计划（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp3
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1.4 如何获得合适的学习资料（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp3
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2.1 不同知识的针对性学习法（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp3
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2.2 “拼图式”学习法（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp3
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2.3 “拼图式”学习法的应用场景（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp3
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2.3-周末加餐：认识我们的大脑（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp3
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2.4 S-G学习法之如何总结（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp3
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2.5 S-G学习法之提炼规律（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp3
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2.6 重点难点处理的四大法宝（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp3
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2.7 记忆知识的高效工具（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp3
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2.8学习效果不理想怎么办（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp3
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2.9周末加餐：习惯的力量（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp3
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3.1如何学好英语——决定学习速度的关键因素（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp3
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3.2 如何学好英语——技能与要素的学习（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp3
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3.3 如何克服拖延（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp3
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3.4 如何进行碎片化学习（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp3
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3.5 如何快速入门新领域（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp3
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3.6 如何突破学习瓶颈（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp3
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3.7课程总结（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp3
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