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当前目录：主页【需要做任务请加群：1020762451】 /热门专区 /热门二区 /29.小.鹅.通 /001.【小鹅通】10节肩颈康复课：提升形象气质、改善不良体态，彻底解决身体90%的酸疼！【完结】

00.治愈肩颈疼痛——前言.mp4
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01.第一节：手臂发麻、无力的原因.mp4
02.第二节：解决手臂发麻、无力.mp4
03.第三节：改善含胸驼背.mp4
04.第四节：解决肩带疼痛.mp4
05.第五节：改善圆肩体态.mp4
06.第六节：解决肩胛骨上角疼痛（上）.mp4
07.第七节：解决肩胛骨上角疼痛（下）.mp4
08.第八节：解决肩颈引起的偏头痛.mp4
09.第九节：训练胸椎、颈椎灵活度.mp4
10.第十节：生活教育.mp4