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当前目录：主页【需要做任务请加群：1020762451】 /瑜伽健身专区 /01 瑜伽健身 /238 14套之粗人与麦大湿之一 /03麦大湿细腰基础

课时1：认识躯干肌肉.mp4
课时2：躯干肌肉的动作与呼吸.mp4
课时3：细腰的基础训练（｛1对1指导及交流群持续更新微simi5268 备用XEMT6699 备用二：XXM200930 ｝）.mp4