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当前目录：主页【需要做任务请加群：1020762451】 /瑜伽健身专区 /01 瑜伽健身 /442 布朗普拉提（孙俪御用） /文档

第10节普拉提小器械之泡沫轴.pdf
第11节如何利用Reformer进行普拉提习练.pdf
第12节一堂音乐普拉提教学课.pdf
第1节普拉提概述.pdf
第2节热身练习各种拉伸与核心激活.pdf
第3节普拉提初级动作练习.pdf
第4节普拉提初级动作练习.pdf
第5节普拉提中级动作练习.pdf
第6节在普拉提课程中运用瑜伽.pdf
第7节不同类型课程规划和设计.pdf
第8节普拉提初级课程编排.pdf
第9节普拉提中级课程编排.pdf